공황장애인기 긴장성 일까요 밖애 외출을 할때마다 약간씩 긴장드는데요 사람이 많아지거나 시선 을 받게되면

공황장애인기 긴장성 일까요 밖애 외출을 할때마다 약간씩 긴장드는데요 사람이 많아지거나 시선 을 받게되면

밖애 외출을 할때마다 약간씩 긴장드는데요 사람이 많아지거나 시선 을 받게되면 어지럽고 옆에 있는 사람소리도 잘 안들리고요 약근 두근거림 이 있어요 공항장애가 아닌지요 ?? 식당같은데 가면 약간의 손떨림이 있어요

공황이 오면 숨이 안 쉬어지고 심장이 멎을 것 같아서 몸을 가만히 못 두는 데

공황은 아니신 것 같습니다

근데 보통 그런 긴장감과 스트레스가 반복되다 공황도 오는 거라 심리적으로 안정을 취하시는 게 좋을 듯

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